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ベビーマッサージを始める前の注意事項
ベビーマッサージを始める前の注意事項について
ベビーマッサージの注意事項
生まれたての赤ちゃんでも、 少し大きくなった赤ちゃんでも、どんな赤ちゃんとでも楽しめるのがベビーマッサージです。
その赤ちゃんに対して行うベビーマッサージには、赤ちゃんだからこそ守らなければならない注意事項があります。 ベビーマッサージの注意事項やルールを理解した上で、赤ちゃんに対してより安全にかつ、効果的にベビーマッサージを行いましょう。
ベビーマッサージの一番の目的は、ママと赤ちゃんと肌を通してのコミュニケーションです。 決して、無理はせず、赤ちゃんの目を見つめながらママも赤ちゃんもリラックスして行いましょう。
ベビーマッサージは1日15分から20分まで
赤ちゃんにとってベビーマッサージは、全身運動です。 あまり長時間だと赤ちゃんは疲れてしまいます。 首がすわらない内は5分から10分程度、生後3ヵ月頃からは15分から20分程度を目安にしましょう。
食後すぐにベビーマッサージをしない
ベビーマッサージによって、お腹を刺激したり、うつ伏せになったりすることで、赤ちゃんはお腹を圧迫され、気持ち悪くなったり、時には戻してしまうこともあります。 食後(授乳後)30分以降を目安にベビーマッサージを行いましょう。
ベビーマッサージを日課にしなくても良い
ベビーマッサージを「日課にしなくては」と思う必要はありません。 赤ちゃんの機嫌や体調、ママの体調や都合でベビーマッサージをお休みする日があっても大丈夫です。 ママと赤ちゃんの負担にならない程度で楽しくベビーマッサージをしましょう。
赤ちゃんが嫌がったらベビーマッサージをやめる
いつもは機嫌よくベビーマッサージを楽しんでいる赤ちゃんが嫌がったりするときは、体調が悪いのかもしれません。 赤ちゃんも気分が乗らない時はあります。 赤ちゃんがベビーマッサージを嫌がる時は無理をせず、また次の機会にベビーマッサージを行いましょう。