ベビーマッサージの実践 下腹部

ベビーマッサージの実践 下腹部について

下腹部のベビーマッサージのやり方

1. ママの手で赤ちゃんの片足を持ち上げ、軽く屈伸運動をします。
2. ママの手のひらで赤ちゃんの下腹部を上から下になでるようにさすります。
3. ママの両手を、赤ちゃんのおへそ辺りから、外側へなでるようにすべらせていきます。

下腹部のベビーマッサージの効果

赤ちゃんのおなかには「うんち」や「ガス」が溜まりがちです。 それは、赤ちゃんの腹筋が発達しきっていないためです。

脚を動かすことで、赤ちゃんの下腹部に少し腹圧をかけることで、 赤ちゃんの腹筋が鍛えられるとともに、腸の働きも良くなる効果があります。

便秘がちな赤ちゃんには特におすすめのマッサージです。

下腹部のベビーマッサージの注意事項

屈伸運動は「おいっちに、おいっちに」などとママが赤ちゃんに声をかけながら、 リズミカルに行いましょう。この屈伸運動は赤ちゃんの足の運動にもなります。

屈伸運動に赤ちゃんが慣れてたら、ママの手で赤ちゃんの両足を持ち、自転車こぎのように動かしてみましょう。 ゆっくりしたり、速くしたり、赤ちゃんと一緒にマッサージを楽しみましょう。

自転車こぎをしながら、ママの顔を近づけてみても良いでしょう。赤ちゃんが大喜びしますよ。