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ベビーマッサージの実践 ふくらはぎ編
ベビーマッサージの実践 ふくらはぎ編について
ふくらはぎのベビーマッサージのやり方
- 赤ちゃんの足の裏のへこんでいるところにママの手をあてます。
- 足の裏を押して足首と直角くらいの角度で押します。
- もう片方の手でふくらはぎを「くるくるくる」と、 ふくらはぎから足の付け根付近までマッサージをします。
ふくらはぎのベビーマッサージの効果
ふくらはぎをマッサージすると赤ちゃんの血行が良くなり、赤ちゃんの体中がポカポカになります。
ふくらはぎをマッサージすることで、赤ちゃんが歩くときに必要なふくらはぎの筋肉を刺激します。
ふくらはぎをマッサージすると強くてきれいな脚になる効果もありますよ。
ふくらはぎのベビーマッサージの注意事項
また、ふくらはぎのマッサージと同時に足の裏を押すことで、 足の裏、足の抹消まで血流がいきわたり、赤ちゃんの健康な体づくりに役立ちます。
ふくらはぎのマッサージをしながら、 足の裏「反射区」辺りを一緒に押すようにしましょう。 生命力や活力が涌いてきますよ。