ベビーマッサージの実践 ふくらはぎ編

ベビーマッサージの実践 ふくらはぎ編について

ふくらはぎのベビーマッサージのやり方

  1. 赤ちゃんの足の裏のへこんでいるところにママの手をあてます。
  2. 足の裏を押して足首と直角くらいの角度で押します。
  3. もう片方の手でふくらはぎを「くるくるくる」と、 ふくらはぎから足の付け根付近までマッサージをします。

ふくらはぎのベビーマッサージの効果

ふくらはぎをマッサージすると赤ちゃんの血行が良くなり、赤ちゃんの体中がポカポカになります。

ふくらはぎをマッサージすることで、赤ちゃんが歩くときに必要なふくらはぎの筋肉を刺激します。

ふくらはぎをマッサージすると強くてきれいな脚になる効果もありますよ。

ふくらはぎのベビーマッサージの注意事項

また、ふくらはぎのマッサージと同時に足の裏を押すことで、 足の裏、足の抹消まで血流がいきわたり、赤ちゃんの健康な体づくりに役立ちます。

ふくらはぎのマッサージをしながら、 足の裏「反射区」辺りを一緒に押すようにしましょう。 生命力や活力が涌いてきますよ。