ベビーマッサージの実践 太もも編

ベビーマッサージの実践 太もも編について

太もものベビーマッサージのやり方

1. 赤ちゃんの太ももにママの手を太ももを包み込む感じで添えます。
2. もう片方の手でかかとをやさしく支えます。
3. 太ももを外側に向かってやさしくねじります。
4. ママの手を赤ちゃんの膝に向かって、まっすぐにすべらせていきます。
5. もう片方も同じ要領で赤ちゃんの膝に向かってすべらせていきます。

太もものベビーマッサージの効果

太ももをマッサージすることの効果は、股関節をマッサージする時と同様、 股関節を開いたポーズでのマッサージです。 なので、赤ちゃんの体の柔らかさを保つために役立ちます。

また、太ももを刺激することで、太ももにあるリンパ筋が刺激され、リンパの流れを良くする効果があります。

太もものベビーマッサージの注意事項

太ももを外側に向かってやさしくねじる時、 内側に寄せてしまうと股関節に負担がかかりやすいので気を付けましょう。

マッサージはママの手のひらでしましょう。 指を使うとつい力が強くなり過ぎて、赤ちゃんの股関節を痛めてしまいます。 手のひらを太もものカーブに優しく添わせて、じわりと温めるように押し当てましょう。

赤ちゃんの太ももにはたいてい深いしわがあります。 そこには、汚れや垢が溜まりやすい場所です。 よく観察し、必要ならば綺麗に拭ってあげましょう。